GERO MIEGO KLUBAS | Teoriniame lygmenyje vieni ar kiti veiksmai turi įtakos miegui (jį gerina arba ne), tačiau praktiškai - kiekvienam iš mūsų poveikis gali būti skirtingas. Norite sužinoti koks? Junkitės į 100 naktų iššūkį su LONU!
2020-02-11 11:26:06 Apie miegą
Šiandien populiariausios – medinės arba audiniu aptrauktos lovos. Apie šio tipo lovas, jų privalumus bei trūkumus pasakoja LONAS komforto meistrai.
2020-02-11 10:13:47 Lovos
GERO MIEGO KLUBAS | Nors dažnai nesusimąstome, čiužinys daro įtaką tiek mūsų fizinei, tiek psichologinei savijautai. Sužinokite, su kokiomis problemomis susiduriama miegant ant netinkamo lovos pagrindo.
2020-02-03 11:18:48 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Triukšmas gerina miegą? Nesusipažinusiems, šis baltasis triukšmas gali skambėti mažų mažiausiai paradoksaliai. Visgi, verta išsiaiškinti, ar šis metodas naudingas jums!
2020-01-24 12:47:50 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Miego stebėjimo įrenginiai – efektyvus būdas įvertinti savo miegą ir pagerinti jo kokybę. Susipažinkite su populiariausiomis miego sekimo technologijomis.
2020-01-20 09:39:51 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Miego sutrikimai neigiamai veikia net 35 – 40 proc. pasaulio gyventojų. Štai dažniausi miego sutrikimai, jų keliami pavojai ir patarimai, kaip jų išvengti.
2020-01-09 14:22:17 Apie miegą