Kaip išsirinkti antčiužinį?

Vis dar kankinatės miegodami ant nepatogios sofos? Kenčiate nuo seno ir per kieto lovos čiužinio? Karts nuo karto pagalvojate, kaip būtų gerai susigrąžinti suprastėjusią miego kokybę? Yra sprendimas, galintis pagerinti miego kokybę neišgabenant jūsų sofos-lovos ir netgi paliekant turimą čiužinį vietoje. Viskas, ko jums reikia yra patogus, praktiškas ir kokybiškas antčiužinis. Tačiau kaip jį išsirinkti?

Nors šiandien antčiužinių pasirinkimas yra platus, pasirinkti tinkamą antčiužinį gali būti sudėtinga. Nuo pigesnių ir paprastesnių iki storesnių ir labiau komfortiškų. Pasirinkimas daugiausia priklausys nuo Jūsų asmeninių poreikių, tačiau renkantis tinkamą antčiužinį vertėtų žinoti šį tą daugiau.

Antčiužinio medžiagos

Prieš renkantis antčiužinį antčiužinio medžiaga lemia, kaip jis prisitaiko prie kūno, kokį atramos pojūtį suteikia ir kaip išsklaido miego metu susidarančią šilumą. Vienos medžiagos labiau apgaubia ir minkština, kitos suteikia elastingesnę ar tvirtesnę atramą.

Viskoelastinė medžiaga

Dėl unikalios sudėties viskoelastiniai antčiužiniai yra ypač tinkami mėgstantiems miegoti šiltai. Reaguodami į kūno skleidžiamą šilumą, šie antčiužiniai minkštėja, todėl itin tiksliai prisitaiko prie kūno linkių ir palaiko malonią šilumą visos nakties metu. Dėl šių savybių miego pagrindas itin tinka nuo sąnarių skausmų ar kūno dalių tirpimo kenčiantiems žmonėms.

LONAS viskoelastiniuose antčiužiniuose naudojama specialaus tankio Memospace® medžiaga, sukurta NASA kosminės technologijos pagrindu. Ji yra elastinga, ilgaamžė ir pralaidi orui. Prisitaikydama prie kūno anatomijos, medžiaga padeda raumenims atsipalaiduoti ir suteikia kūno lengvumo pojūtį.

Taip pat šio tipo antčiužiniai – vieni tinkamiausių tiems, kuriems pasireiškia įvairios alergijos, nes LONAS viskoelastinė medžiaga yra nepalanki terpė veistis dulkių erkutėms. Visi mūsų viskoelastiniai antčiužiniai turi antibakterinį užvalkalą su Lonofibre®, kuris pasižymi antibakterinėmis savybėmis, yra lengvai skalbiamas ir prižiūrimas.

Lateksas

Lateksas pasižymi taškiniu elastingumu – spaudžiamas įdumba tik ten, kur kūnas jį veikia labiausiai. Todėl jis tiksliai prisitaiko prie kūno linkių, tolygiai paskirsto atramą ir padeda išlaikyti natūralią stuburo padėtį. Elastinga medžiaga suteikia komfortą miegant ant nugaros, šono ar pilvo.

Atvira latekso porų struktūra leidžia orui lengvai cirkuliuoti, padeda išvengti drėgmės kaupimosi ir palaiko malonų miego mikroklimatą. Dėl gerų termoreguliacinių savybių lateksas padeda išvengti perkaitimo šiltuoju metų laiku ir suteikia jaukumo, kai vėsiau. Jo prisitaikymas prie kūno yra idealus, todėl nenustebsime, jei atsigulę pasakysite „kaip patogu“.

Putų poliuretanas

Šie antčiužiniai pasižymi dideliu elastingumu, tolygiai paskirsto miegančiojo svorį ir prisitaiko prie žmogaus kūno. Atsižvelgiant į pasirinktą antčiužinį, putų poliuretanas gali suminkštinti miego pagrindą arba suteikti jam daugiau standumo.

LONAS putų poliuretano antčiužiniai yra itin higieniški, gerai šalina drėgmę ir neleidžia kauptis dulkių erkutėms, todėl puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo įvairių alergijų.

Šiuos antčiužinius verta rinktis norintiems elastingo, kūno svorį tolygiai paskirstančio ir turimo miego pagrindo savybes koreguojančio sprendimo.

Antčiužinio užvalkalas

Sintetinio antčiužinio užvalkalo nereikėtų vertinti kaip prastesnio pasirinkimo. LONAS antčiužinių užvalkalų audinius sudaro 100 % poliesteris, kuris pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Jame nesiveisia ir dulkių erkutės. Prireikus, užvalkalas patogiai nusiima atsegus užtrauktuką per visas 4 kraštines, todėl nereikės atidėlioti švaros dienos. Specialios Lonofibre® technologijos 3 sluoksnių užvalkalą galima skalbti iki 60 °C temperatūroje, kurioje žūsta bakterijos ir yra geriausiai pašalinamos dėmės.

Vis dėlto renkantis antčiužinį svarbu pagalvoti ne tik apie medžiagą, bet ir jo kietumą, antčiužinio storį bei turimo miego pagrindo savybes.

Antčiužinio storis

Antčiužinio storis lemia, kiek pastebimai jis pakeis turimo čiužinio ar sofos-lovos savybes. Plonesnis antčiužinis suteikia nedidelį komforto pokytį, o storesnis gali labiau pakoreguoti miego pagrindo minkštumą, standumą ir atramos pojūtį. Renkantis svarbu įvertinti norimą rezultatą ir esamo pagrindo būklę. Antčiužinių storis dažniausiai būna skirstomas į tris grupes:

3 cm storio antčiužinis. Tinka, kai norima šiek tiek pakoreguoti miego pagrindo pojūtį, sušvelninti nedidelius paviršiaus nelygumus arba sumažinti tarp dviejų čiužinių ar sofos-lovos juntamą tarpą. Plonesni antčiužiniai dažniausiai yra naudojami dėl higienos bei norint apsaugoti miego pagrindą. Dėl nedidelio storio jis miego pagrindo savybes pakeičia mažiausiai.

5 cm storio antčiužinis. Suteikia ryškesnį komforto ir atramos pokytį. Priklausomai nuo pasirinktos medžiagos, jis gali suminkštinti per kietą pagrindą arba suteikti daugiau standumo pernelyg minkštam. Tai universalus pasirinkimas kasdieniam miegui.

7 cm storio antčiužinis. Toks antčiužinis yra laikomas storiausiu. Jis puikiai pasitarnaus uždengiant seną, formą ir tinkamą atramą praradusį čiužinį arba sofą-lovą. Pakankamas antčiužinio storis užtikrins reikiamą kūno palaikymą ir panaikins visus senojo lovos pagrindo nelygumus. Storiausią antčiužinį rinktis reikėtų tuomet, kai norima kardinaliai pagerinti miego sąlygas nekeičiant turimo čiužinio arba sofos.

Antčiužinio kietumas

Antčiužinio kietumas taip pat yra viena iš esminių komforto ir miego kokybę užtikrinančių savybių. Nors specialistai sako, kad renkantis antčiužinį svarbiausia yra klausyti kūno, tačiau svarstant, kokio kietumo antčiužinį pasirinkti, taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokioje pozoje dažniausiai miegate: ant pilvo, šono ar ant nugaros.

Jei mėgstate miegoti ant šono, geriausia yra rinktis minkštą arba vidutinio kietumo antčiužinį. Šiuo atveju per kietas antčiužinis sukels per didelį spaudimą atraminiams kūno taškams ir jūsų stuburas išsikreips. Jeigu dažniau miegate ant nugaros arba pilvo, rinkitės kietesnį antčiužinį. Per minkštos sudėties antčiužinis miegant tokiose pozicijose neužtikrins reikiamo kūno balanso, kas gali pereiti į nugaros, pečių, kaklo, stuburo ar net galvos sričių skausmus.

Išvada

Komfortas yra subjektyvus ir individualus dalykas. Renkantis tinkamą antčiužinį reikia įvertinti kiek įmanoma daugiau aspektų, kadangi kiekviena tinkamai apgalvota detalė prisidės prie jūsų maksimalaus siekiamo komforto.

Apie antčiužinių medžiagas, kietumą ir storį jau žinome, tačiau renkantis antčiužinį taip pat nepamirškite savo asmeninių poreikių, norimo komforto lygio, turimo čiužinio arba sofos-lovos dydžio bei būklės, numatyto biudžeto ir kitų asmeninių prioritetų. Tik jūs žinote, ko jums iš tikrųjų reikia, o tinkamas miego pagrindas užtikrins, kad kitos dienos ryte nubusite žvalūs ir pailsėję.

Pakaks kankintis miegant ant nepatogios sofos-lovos arba seno čiužinio... Iki tikros laimės ir komforto jus skiria tik vienas sprendimas – jauskitės energingi, darbingi ir laimingi pasirinkę tinkamą antčiužinį. Tinkamai išsimiegoję ne tik padidinsite efektyvumą darbe, bet ir galėsite didžiuotis per dieną nuveiktais darbais.

Ar kada nors pagalvojote, kiek nedaug reikia, kad galėtumėte pradėti gyventi visavertį gyvenimą? :)