GERO MIEGO KLUBAS | Miego sutrikimai neigiamai veikia net 35 – 40 proc. pasaulio gyventojų. Štai dažniausi miego sutrikimai, jų keliami pavojai ir patarimai, kaip jų išvengti.
2020-01-09 14:22:17 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Bemiegės naktys – dažna problema jaunų tėvų namuose. Norėdami ją išgyvendinti, GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai dalijasi patarimais, padėsiančiais pagerinti vaikų miegą.
2019-12-30 15:50:38 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Kokybiškas vaikų miegas yra svarbus mažųjų raidos elementas. Kokie veiksniai jį trikdo pasakoja LONO ekspertai ir GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai.
2019-12-30 15:13:09 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Maistas prieš miegą lemia mūsų miego kokybę. Kokį maistą rinktis, o kokio atsisakyti, pasakoja GERO MIEGO klubo ambasadoriai.
2019-12-16 09:58:19 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBAS | Ar išmaniosios technologijos gali pagerinti miegą? Taip! LONO ekspertai dalijasi 5 patarimais, kaip išnaudoti jas, siekiant užtikrinti visavertį poilsį.
2019-12-11 08:38:17 Apie miegą
GERO MIEGO KLUBO ekspertai dalijasi 6 paprastomis kasdieninėmis procedūromis, padėsiančiomis miegoti saldžiai ir kokybiškai.
2019-12-05 11:10:47 Apie miegą