Ar teko sapnuoti ant savo miegamojo sienos pakabinto paveikslo istoriją? Arba pabudus iš blogo sapno tarsi sugrįžti į namus? O gal atmerkus akis nusišypsoti rytui ir įmerkti kojas į prie lovos patiestą jaukų kilimą? Nors miegas – ne sportinės varžybos, o miegamasis – ne muziejus, tačiau vis dažniau įsirengdami namus šeimininkai itin daug dėmesio skiria miegamojo interjerui.

1972 m. Kanadoje gimė keturių pudelių veislės šunelių vada. Viena kalytė vardu Monique iš vados išsiskyrė tuo, jog pradėjusi žaisti ar laukiant skanėsto, ji staiga parkrisdavo ir gulėdavo žvelgdama stiklinėmis akimis. Šunį apžiūrėjusiems veterinarams kilo mintis apie į katapleksiją panašius priepuolius ir jie prisiminė, jog Stanfordo universiteto Kalifornijoje dirbantis miego specialistas William Dement aktyviai ieško narkolepsija sergančių šunų.

Nežinau, ar daugelis iš jūsų sudarėte darbų ir siekių sąrašą naujiems metams. Net jei ir laikote tai banalia kliše ir sėkmingai tęsiate veiklas, kurias pradėjote pernai, manau, kad vieno tikslo turėtume imtis visi. Čia ir dabar. Pasirūpinti savo miego kokybe.

Remiantis sapnų statistika, vyrai dažniau sapnuoja kitus vyrus, kuomet moterys - abiejų lyčių atstovus vienodai. O vaikai dažniausiai sapnuoja gyvūnus, įvairius žaidimus, animacinio filmo herojus. Mūsų sapnai yra spalvoti ir jei kas nors yra įsitikinęs, kad sapnavo juodai-baltai, tai yra todėl, kad jis detaliai nebeatmena savo sapno ir jo spalvų.

Auginant ypač išdykusį, blogai besielgiantį ar prastai besimokantį vaiką, neretai tėvai ieško spragų savo auklėjime ar kreipiasi į vaikų psichologą bei psichiatrą. Vis dėlto mokytojų pastabomis ir blogais pažymiais nubarstyta vaiko pažymių knygelė gali būti ir pirmasis signalas, jog vaikas turi miego sutrikimų.

Prieš kelis metus per Europą keliavo toks "žadinantis" autobusas "Wake-up bus". Jo vairuotojai ir keleiviai bandė įspėti europiečius apie mieguistumo prie vairo pavojų. Jie taip pat kalbėjosi su politikais ir svarbių instancijų atstovais bei pristatė atliktos mokslinės studijos (angl. "Wake-up bus Sleep Study") rezultatus.