Patarimai

Ką reikėtų žinoti apie miegą ir kaip elgtis, kad pabustumėte žvalūs, darbingi ir energingi? - Pietų miegas – vien tik „už“ - Kiek laiko reikia išsimiegoti? - Kur ir kaip miegame?
2016-04-27 15:52:22 Apie miegą
2013.03.21 | Kovo 21-ąją - Tarptautinę miego dieną - kviečiame prisiminti įdomiausius faktus apie miegą!
2016-04-14 10:27:09 Apie miegą
TAISYKLINGA LAIKYSENA: FAKTAI IR MITAI. Taisyklinga laikysena ne tik padeda ilgiau atrodyti jauniems, bet ir gelbėja nuo skausmo ir nejudrumo. Kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną? Egzistuoja pakankamai daug patarimų, kaip ilgai džiaugtis gera savijauta, tačiau ar visi jie pagrįsti ir nėra tik mitai? Siekdami kritiškai įvertinti teiginius apie taisyklingą laikyseną konsultuojamės su kineziterapeutu Juozu Kupčiūnu.
2016-04-14 09:37:01 Apie miegą