Siekiant pagerinti Jūsų naršymo patirtį svetainėje naudojami slapukai. Visus slapukus savo naršyklėje galite bet kada ištrinti. Daugiau informacijos rasite „Lonas“ privatumo politikoje. Sutinku

Patarimai

Lovos ir jų čiužiniai, visai kaip ir kiti namuose esantys daiktai, bėgant laikui susidėvi ir tinkamai nebeatlieka savo paskirties sukurti tinkamas sąlygas pailsėti tiek kūnui, tiek protui, o naujos ir šiuolaikiškos namų interjero tendencijos skatina kurti namų dizaino vientisumą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokią įtaką mūsų aplinkai turi lova bei kaip vėl sugrąžinti ramų, patogų ir visavertį miegą.
2018
Renkant vaikui lovą, svarbu atsižvelgti į jo amžių. Vaikai auga ir užauga akimirksniu, todėl per maža ar trumpa lova gali paprasčiausiai būti per greitai išaugta, tad lovą po metų ar kitų teks vėl keisti. Kuo mažesnis yra vaikas, tuo greitesnis yra jo augimas. Yra paskaičiuota, kad vaikui iki jo pilnametystės gali tekti pakeisti lovą 1-2 kartus.
2018
Kiekvienas tėvelis nori savo vaikui geriausio. Tai drąsiai gali būti pritaikyta ir kalbant apie tinkamo čiužinio vaikui pasirinkimą. Jaunas organizmas augdamas formuojasi, o lovoje praleidžia beveik pusę viso paros laiko, todėl tinkama ir taisyklinga gulėjimo pozicija yra ypatingai svarbi siekiant išvengti vaiko augimo problemų ir ligų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemomis.
2018
Nors naujos lovos rinkimasis nėra įprastas ir kasdienis veiksmas, prieš renkantis lovą būtina žinoti keletą esminių dalykų, kurie leis išsirinkti tinkamą ir jūsų poreikius tenkinančią lovą. Kaip išsirinkti tinkamą lovos dydį? Koks turėtų būti lovos aukštis? Kuo pasižymi patikimos lovos ir ar tikrai svarbu estetika? Į šiuos ir kitus klausimus atsakysime šiame lovos rinkimosi gide.
2018
Antčiužinių prekybos vietose dažnai yra klausiama, kaip antčiužinio kietumas yra susijęs su miego kokybe arba kokio kietumo antčiužinį rinktis. Čia vertėtų žinoti keletą svarbių dalykų, kurie padės jums išsirinkti tinkamiausią antčiužinį ir vėl pajusti rytinės energijos pliūpsnį po gilaus ir saldaus nakties miego.
2018
Svarstote, kaip galėtumėt pagerinti savo miegą? Nusipirkote čiužinį, bet pamiegoję keletą naktų supratote, kad jis per minkštas arba per kietas? Viską gali pataisyti kokybiškas ir tinkamas antčiužinis. Yra daugybė priežasčių, kodėl verta rinktis antčiužinius, ir tik jūs patys galite nustatyti tą tikrąją priežastį. Sužinokite, kada yra tinkamiausias metas rinktis naują antčiužinį ir kaip susigrąžinti reikiamą komfortą ir išsvajotą poilsį...
2018
Vis dar kankinatės miegodami ant nepatogios sofos? Kenčiate nuo seno ir per kieto lovos čiužinio? Karts nuo karto pagalvojate, kaip būtų gerai susigrąžinti suprastėjusią miego kokybę? Yra sprendimas, kuris garantuos jūsų gerą ir ramų miegą neišgabenant jūsų sofos-lovos ir netgi paliekant jūsų turimą čiužinį vietoje. Viskas ko jums reikia yra patogus, praktiškas ir kokybiškas antčiužinis. Tačiau kaip jį išsirinkti?
2018
Šiandien nemažai žmonių vis dar susiduria su miego kokybės suvokimo problemomis. Atrodytų sofa sena, tačiau patogi, čiužinys įdubęs, bet per daugelį metų jau tarsi įsiliejęs į aplinką, pagalvė kieta, bet jauki… Visa tai yra atpažįstama kaip mūsų miego įpročiai, kurie ilgainiui sukuria mūsų miego sąlygas ir iš šio užburto rato ištrūkti tampa sudėtinga.
2018
Naktimis kankina nemiga, o atsikėlus ryte jausmas nugaros srityje būna toks, kad pradžiai tenka geras dešimt minučių atlikti tempimo pratimus, norint pradėti taisyklingai vaikščioti? Bent kartą per savaitę nubundate vidury nakties be jokios rimtos priežasties, kartais išmušti prakaito? Miegas be tinkamo pagrindo ir, juo labiau, kokybiško čiužinio yra glaudžiai susijęs su nugaros bei kaklo srities skausmais bei miego kokybe.
2018