GERO MIEGO KLUBAS | Nors šiltą orą mėgstame kone kiekvienas, tačiau užklupus karščio bangai, daugumai mūsų iškyla klausimas – kaip teisingai atvėsinti kūną prieš miegą?
2019-11-14 09:36:14 Patarimai
GERO MIEGO KLUBAS | Kaip pagerinti miegą? Tai klausimas, kurį sau užduoti turime kiekvienas, norintis jaustis žvaliu, energingu ir darbingu.
2019-11-08 09:22:35 Patarimai
2019 liepos mėnesį LONO gaminių įsigijusių pirkėjų atsakymai nudžiugino - praėjus 3 mėnesiams net 91% LONO pirkėjų Lietuvoje ir Latvijoje miega geriau. O tik Latvijoje - net 100% geriau!
2019-11-06 09:11:25 Naujienos
GERO MIEGO KLUBAS | Mūsų miego sistema mėgsta nuspėjamumą ir nuoseklumą, tad siekiant kokybiško poilsio, svarbu žinoti, kaip susikurti asmeninę miego rutiną.
2019-10-31 08:32:58 Patarimai
Pagalvės – itin svarbus kokybiško miego komponentas. Netinkamas jos pasirinkimas gali tapti nugaros skausmų, rankų tirpimo, kūno deformacijos ar net alergijų priežastimi.
2019-10-30 08:23:58 Patarimai
GERO MIEGO KLUBAS | Įtaką mūsų miegui daro ne tik išmiegotų valandų skaičius, bet ir miego ciklai – individualūs miego stadijų svyravimai mūsų organizme.
2019-10-24 08:39:10 Patarimai