Siekiant pagerinti Jūsų naršymo patirtį svetainėje naudojami slapukai. Visus slapukus savo naršyklėje galite bet kada ištrinti. Daugiau informacijos rasite „Lonas“ privatumo politikoje. Sutinku

Lonas+

GERO MIEGO KLUBAS | Mokslininkai ir gydytojai atrado miego trūkumo ir tam tikrų ligų tiesioginę priklausomybę. Jei manote, kad vieną naktį neišsimiegojus, kitą naktį galime kompensuoti miegą - esate teisūs. Tačiau neišsimiegojus kelias naktis iš eilės, “užsukame” miego trūkumo spiralę ir tokia būsena tampa nuolatine. Kai nesugebame užsitikrinti rekomenduojamos 7-8 valandų poilsio kasnakt, tai neigiamai atsiliepia mūsų savijautai.
2019-08-26 16:30:42 Patarimai
GERO MIEGO KLUBAS | Niekas nepaneigs fakto, kad miegas yra gyvybiškai svarbus kaip oras, vanduo ar maistas. Išsimiegoję jaučiamės geriau: turime daugiau energijos, esame laimingesni, atidesni ir galime atlikti dienos darbus. Pabandykite prisiminti, kai nemiegojote bent 24 valandas - ar daiktai nekrito iš rankų? Ar jautėtės drąsiai vairuodami tamsoje? Ar turėjote jėgų nubėgti bent 5 km? Ar akys pačios nesimerkė?
2019-08-26 16:10:17 Patarimai
„Per gyvenimą buvo visko, net galvojau, kad bankrutuosiu“, - apie visa tai ir daugiau – 15min GYVENIMO pokalbis su K. Jakučiu.
2019-08-19 08:07:42 Naujienos
Interjero dizaineris Petras Sakalauskas pristato: lova Boss™ - subtilus, bet ryškus akcentas miegamajame.
2019-08-14 15:35:34 #LONASdesign
2019 balandžio mėnesį pirkusių klientų paklausėme - ar praėjus 3 mėnesiams miegate geriau? Liepos rezultatai džiugina!
2019-08-02 10:56:11 Naujienos
Daugelis mūsų puikiai žino, kad patogus čiužinys yra gero miego ir žvalaus ryto garantas. Bet tik nedaugelis susimąstė, kad patogiai panyrame į miegą kiekvieną naktį: kai esame sveiki, kai gulime su temperatūra, kai lauke vėsu, namuose drėgna, lauke karšta, o namie - sausa. Esame įsitikinę, kad prižiūrimas čiužinys išlaikys teisingą stuburo padėtį ir išliks švarus visada. Tad kaip jį prižiūrėti?
2019-07-19 11:39:45 Patarimai